Caridad Pérez
Deiyali Carpio
Jhosmir Omaña
Yajindi Bastidas
Willy Castillo
Quién eres, pregunta amplia
para el ser humano; normalmente cada vez que alguien decide evocar esta
pregunta, la respuesta cotidiana se traduce en soy ingeniero, soy
administrador, soy ama de casa, soy Manuel. Sin embargo el individuo se limita
a ir más allá y escudriñar en su yo interno quién es; el ser humano no es un
titulo, un nombre, un oficio, el ser va mucho más allá de una etiqueta que
transforma la esencia en una cosa palpable o desechable.
De acuerdo a lo que establece O´Connor (2010); Las creencias son las normas de la vida y
según las cuales se vive. Estas normas pueden ser potenciadoras y darte permiso
para lograr tus objetivos de acuerdo con tus valores. También pueden ser
obstáculos que hagan imposible tus objetivos.
En tal sentido las creencias determinan en gran parte la
vida del ser humano, aquello que crea fielmente que puede lograr, lo hará; sin
embargo aquello a lo que tema y lo limite simplemente lo envolverá en una
situación de prejuicios que lo transformaran en alguien incapaz.
Las creencias limitantes pueden nacer en la primera
infancia, producto del sistema de crianza de los padres; frases como; no
sirves, no eres capaz, eres un
ignorante, condicionan al infante y lo conllevan a un universo en el cual se
siente afectado emocionalmente e incapaz de realizar lo que establezco como
meta. También pueden ser adquiridas en el desarrollo de la adolescencia o
incluso en la adultez; cualquier situación que resulte condicionante
negativamente para el ser humano más tarde se traduce como una creencia
limitante.
Las creencias potenciadoras pueden transformar la vida de
un infante; por lo cual si los padres se enfocan en un sistema de crianza
asertivo en el cual impulsan positivamente al niño, es aquí donde emerge el ser
humano del futuro con una capacidad asertiva extraordinaria y el cultivo
progresivo de la inteligencia emocional que le permitirá cumplir cada meta en
cualquier momento de su vida.
Sin embargo qué hacer cuando no se tienen padres
asertivos y el humano se desarrolla en un ambiente emocional toxico, que lo
limita y lo condiciona a no ser capaz de realizar sus sueños; en este punto
entre el juego el coaching. La metodología del coaching de acuerdo a lo que señala
Triviño (2000); Es un conjunto de principios de direccionamiento y movilización
humana, hacia el logro de resultados que conjugados de manera especial y
diferenciada a través del uso de diversas herramientas cambia la forma de hacer
las cosas para el ser humano.
En tal sentido un coach tiene la facultad de transformar
las creencias limitantes de su cochee en creencias potenciadoras que lo
trasladen de una situación adversa hacia la solución definitiva de su
condicionante negativo. El coaching se ha transformado en un estilo de vida, del
cual puede disfrutan cualquier ser humano dispuesto a entrar en un proceso de
Darse Cuenta de su responsabilidad absoluta ante sus procesos emocionales, de
vida, laborales, entre otros.
En el desarrollo de las sesiones de coaching; los coach
se dedican a un proceso exhaustivo de observación y escucha activa, en el cual
son capaces de identificar creencias limitantes y tomar el momento para iniciar
una especie de juego que desancle al cochee de ese contexto negativo; esto se
traduce como el uso de herramientas que permiten lograr que una creencia
limitante se transforme en un potenciador de la vida del individuo.
¿Cómo puede logar un coach transformar una creencia
limitante en un potenciador? No es un proceso fácil; sin embargo con la
práctica se van desarrollando habilidades que le permiten conducir el proceso
con fluidez y asertividad. Las creencias tienen un poder extraordinario, que es
el condicionamiento, es decir, las creencias dirigen los pensamientos y por
tanto tienen la capacidad intrínseca de condicionar al ser humano.
Por
lo cual cambiar una creencia puede cambiar la experiencia de vida de un modo muy determinante. Trabajar
creencias limitantes es un proceso arduo y difícil, pero no imposible; a
continuación se presentar una serie de fases que contribuyen al desmontaje de
creencias.
Fase
1: Detección y Observación de la Creencia.
Durante
la sesión de coaching, el coach debe estar atento a las creencias que el cochee emita, siendo lo suficientemente audaz para tomarla en el preciso
momento e iniciar el desmontaje. Para ello debe observar la forma de expresarse
del individuo y detectar frases que comiencen con:
- Creo que… no es buen tiempo para…
- Me temo que…no aprobaré el examen…
- Confío en que… así suceda
- Tengo fe en que… todo se solucionará
Presta atención también a
las generalizaciones del tiempo, por ejemplo; todo me sale mal o estoy haciendo
todo lo que puedo. En este tipo de casos el coach puede generar la siguiente
pregunta: ¿Es en esos casos realmente TODO sin excepción?
Es importante observar las
aseveraciones, tales como: Soy + adjetivo = Soy tonto, soy inútil, entre otros.
Lo relevante de esta fase es trasladar al coachee a un estado de toma de
consciencia del proceso que está viviendo con aquello que expresa, lo cual está
limitando su vida.
Fase 2: Cambiar la
Creencia a través de técnica de PNL.
De acuerdo al concepto que
maneja el Instituto de Programación Neurolingüística
de Venezuela, es un modelo de comunicación conformado por una serie de
técnicas, cuyo aprendizaje y práctica están enfocados al desarrollo humano.
Sostiene que en última instancia toda conducta humana se desarrolla sobre una
"estructura" aprendida, la cual puede ser detectada para ser modelada
por otras personas y obtener con ello similares resultados.
En
tal sentido una vez que el coach tiene la creencia limitante, procede a realizar
preguntas que le permitan obtener información del contexto de la misma; en
tanto los siguientes ejemplos se pueden tomar como el precedente para
desarrollar el proceso de desmontaje:
- ¿Es una creencia recibida de otras personas o es propia?
- ¿Cuál es la intención positiva de esa creencia? (todo comportamiento encierra una intención positiva)
- ¿Cuál es la creencia opuesta positiva que quieres incorporar?
- ¿Cómo puede mejorar su vida aplicando la creencia positiva?
- ¿Cómo podría empeorar su vida por esa nueva creencia?
- ¿Qué es lo mejor que le puede pasar si continúas con la vieja creencia?
- ¿Qué es lo mejor que le puede pasar con la creencia positiva?
En este punto dar tiempo al cochee de que viva su momento de Darse Cuenta y le permita reflexionar sobre
lo ambiguo que puede resultar la creencia que lo está limitando.
El coach también puede enfocarse en cuestionar
la fuente de la cual procede la creencia, confrontando la autoridad, haciendo
las siguientes preguntas:
- Eso que crees es verdad ¿De acuerdo con quién?
- ¿Qué autoridad tiene esa persona?
- ¿Es cierto porque esa persona lo diga?
- ¿Crees que necesariamente siempre tiene que ser así?
- ¿Estadísticamente siempre es así para el 100% de los casos?
En este punto el coach ya ha
sembrado la duda en el cochee, el cual inicia su proceso de reflexión interna.
Fase 3: Consolidación de la
Creencia.
Se recomienda consolidar la
creencia de dos formas:
- Repetición de afirmaciones sobre la nueva creencia. Es una buena fórmula de re-programar el cerebro.
- Entrenamiento de la creencia a través de los comportamientos, conductas y lenguaje que estén asociados a la misma, en este punto el compromiso es vital consigo mismo para lograr con éxito el objetivo.
Desmontar creencias requiere
de métodos atractivos que mantengan al cochee alerta, es interesante que el
coach genere una especie de reto; en el cual el individuo sienta la motivación,
impulsada por la emoción de lograr algo que será beneficioso para su plan de
vida a futuro y que marca el inicio de las metas que desea alcanzar.
El coaching vinculado a la Programación Neurolingüística, desarrollan una fusión realmente extraordinaria
de estrategias, métodos y herramientas que brindan al coach la posibilidad de
brindar al individuo una opción eficiente y eficaz para el tema que desee
tratar.
Es importante destacar que
durante la sesión de coaching el coach debe cuidar de sí mismo en el sentido de
que evite trasladar su mapa y juicios sintiéndose identificado con el contexto
que exponga el cochee; al final del proceso lo más importante es que el cochee logré el objetivo planteado con el éxito esperado.
Henry Ford decía lo siguiente: "Si Crees que puedes hacerlo estás en lo correcto, si
crees que no puedes hacerlo también estás en lo correcto".
Él creó esta frase en
el proceso de fabricación del “imposible” motor V8, el Sr. Ford sabía que
cualquier cosa que la mente sueñe se puede concebir.
REFERENCIAS
BIBLIOGRAFICAS
- Goleman, D. (2011). Inteligencia Emocional. Argentina. Editorial: Zeta.
- O´Connor J. y Lages, A. (2010) Coaching con PNL. España. Editorial: Urano.
- Salazar, G. y Molano, M. (2000) Coaching en Acción. Colombia. Editorial: Mc Graw Hill
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