COACHING PARA LA VIDA COMO HERRAMIENTA DE ÉXITO

Maira Rodríguez

Nataly Duran

Eldimar Rodríguez

Leonardo Lugo

Yorselys Beltrán

El vivir y ser exitoso es el deseo de toda persona, sin embargo muchos no saben cómo lograrlo.  Ahora bien…Te has preguntado porque algunas veces te cuesta relacionarte con las personas? Acaso te respondes… No tengo tiempo, me cuesta mucho, no me considero importante; reconoces expresiones como estas?, por lo general, estas expresiones son parte del día a día, pero no solo en las relaciones con otras personas, también pueden abarcar otros aspectos:

-No logro lo que quiero porque estoy enfermo.

-El dinero no me alcanza, cada vez todo está más caro.

-Tengo temor de salir de noche.

-El amor para mí no llega.

Son estas expresiones las que nos limitan alcanzar el éxito…

Todas estas expresiones corresponden a la percepción que tenemos de nosotros mismos, de los demás, de las cosas y situaciones que nos rodean. Una creencia es el sentimiento de certeza sobre el significado de algo, es una afirmación personal que consideramos verdad. Las creencias se forman a partir de ideas que confirmamos o creemos confirmar a través de nuestras experiencias personales. Las creencias son una fuerza muy poderosa dentro de nuestra conducta, si alguien realmente cree que puede hacer algo, lo hará y si cree que es imposible hacerlo, ningún esfuerzo por grande que este sea, logrará convencerlo de que se puede realizar, vienen a partir de lo que nos han dicho, de lo que hemos vivido, son maneras que nosotros creemos tener y ser; y que vienen más de otras personas, educadores, padres, experiencias de nuestros padres, por los medios de comunicación o en el momento que algo nos ha sucedido muy  fuerte, y se ha producido una impregnación en nuestro consciente o en nuestro inconsciente.

Las creencias pueden ser potenciadoras o limitantes, las primeras nos ayudan y potencian la confianza en nosotros mismos y nuestras capacidades, permitiéndonos afrontar con éxitos situaciones complejas. Las segundas nos restan energía y nos inhabilitan para afrontar determinadas situaciones.

No puedes ir en contra de tus ideas por lo tanto es tu mente, el vehículo por el cual tú vas a tener un tipo determinado de vida. La paz se consigue cuando somos capaces de unir la mente con lo que decimos con lo que hacemos. Lo que pienso, lo que digo y lo que hago está siendo la semilla de lo que voy a recoger.

Y qué es el ÉXITO?

El Éxito es una visión personal. Lo que una persona percibe o cree como importante y exitoso en la vida, puede ser completamente opuesto a la percepción de otra persona, o a su creencia. Éxito es lo que cada persona cree que es. Hay éxitos breves, permanentes, sensatos o absurdos, éxitos materiales, espirituales, públicos y privados, Éxitos aparentes, verdaderos, ganados u usurpados. El menú es extensos y debes elegir. El Éxito no es algo que se tiene, sino algo que se vive, no es una meta, es un camino.

El Éxito bien puede ser amarse y respetarse, sentirse bien con uno mismo, estar saludable y reírse con frecuencia. Caminar suavemente y respirar profundo, No depender de nadie y tener buenas relaciones, mantenerse auto motivado, conocer a DIOS y morir en paz.

“El Éxito es la paz mental, es la autosatisfacción de saber qué haces lo máximo para llegar a SER lo mejor que eres capaz de SER”  WOODEN

"Todo está a mi alcance, y depende de mí alcanzarlo".

En la actualidad el Coaching es aplicado como una herramienta para el Éxito, ya que es una relación continuada con el que se logran resultados óptimos en la vida, profesión, empresa o negocios. En esta relación continuada  o sesiones de coaching es un camino al despertar el poderío interno que posee la persona desde la grandeza de su SER. Parte de éxito de las sesiones radica que el coach establece objetivos previos antes de realizar el encaminamiento al cliente, lo cual de una forma lógica, coherente, fluida y organizada, se desarrolla la sesión en un clima de confianza.

El coaching o proceso de entrenamiento personalizado y confidencial llevado a cabo con un asesor especializado o coach y a través de preguntas poderosas, cubre el vacío existente entre lo que eres ahora y lo que deseas ser.  Es una relación profesional con otra persona que aceptará sólo lo mejor de ti y te acompañará, guiará y estimulará para que vayas más allá de las limitaciones que te impones a ti mismo y realices tu pleno potencial estableciendo compromisos orientados a optimizar la situación planteada. Permite que la persona que se le aplique aumente sus creencias potenciadoras y minimice las creencias limitadoras. “el coaching consiste en descubrir el potencial de una persona para maximizar su rendimiento. Es más ayudar a aprender, que enseñar” Timothy Gallwey.

COMO INFLUENCIA EL COACHING COMO HERRAMIENTA PARA EL ÉXITO

El coaching consiste en reducir significativamente el número de cosas que te distraen y absorben nuestra energía, para reemplazar por otras fuentes de energías positivas y enriquecedoras, permitiéndote enfocar en todo lo que te gusta, en todo lo que tienes y en todo lo que deseas y de esta forma obtener el bienestar en tu vida, creando un impacto positivo en la vida de la persona del presente al futuro. Cabe destacar el principio que aquello en lo que centras la atención se expande. Si te concentras en los aspectos negativos, es probable que sean los que se manifiesten en tu vida, tal como lo vemos a diario, al que se siente bien le va bien y al que se siente mal le va mal, en ese sentido lo igual se atrae.

Sólo recibirás aquello que desees cuando modifiques tu forma de pensar, o sea cuando te digas: “Puedo tenerlo”, “estoy donde estoy y estoy bien”, tu realidad es simplemente el reflejo de tus propias creencias.

Aquí tienes listados sólo algunos de los beneficios que se obtienen al aplicar el Coaching en nuestra vida personal:

-Descubrir y aprender a establecer prioridades en tu vida.
-Gestionar  de forma responsable y eficaz las posibles adversidades y cambios vitales.
-Potenciar tu autoestima y confianza en ti mismo.
-Mejorar tu capacidad de comunicación con tu entorno (pareja, familia, amigos, etc.).
-Comenzar a relacionarte con el resto de personas de forma más justa y satisfactoria.
-Aprender a gestionar tú tiempo y ser más efectivo en tu día a día.
-Planificarte objetivos y estar motivado para alcanzarlos.
-Aumentar tu bienestar personal y calidad de vida.
-Adquirir competencias que te permitan entender, aceptar y gestionar tus emociones.
-Lograr un estado físico deseado.

Te invito a transitar por el camino del coaching y poner en práctica a través de estos sencillos ejercicios reconocer y empoderarte de todo el potencial que hay dentro de ti.

¿Qué pienso hoy de mí?

¿Qué cosas me gustan de mí?

¿Escribe cada cosa que te gusta de ti y ejemplifica cómo se las manifiestas al mundo?

¿Qué quiero en la vida?

¿Para qué lo quiero lograr?

¿Con qué cuento para lograrlo?

Una vez que lo logre... ¿Cómo me voy a sentir?

Ahora, escribe tu visión del mundo que deseas.

Al recorrer el camino de la vida nos llenamos de vivencias, en ese transitar hay pasados que son recuerdos que ya quedaron atrás; no se puede modificar; ese pasado fue grandioso y por el somos los seres del presente.

Estar presente en el presente, tener presencia plena nos hace estar atentos. El coaching ayuda al coachado a tener conciencia que construye su historia de vida desde el aquí y el ahora al futuro.

El tener presencia plena es estar vivo con nuestros cinco sentidos, los cuales son receptores del mundo exterior que actúan como filtros de la forma como procesamos y entendemos al mundo. Que vienen a formar parte de nuestro sistema de creencias, que el coaching permite al cliente enfocarse en las creencias potenciadoras, permitiéndole crear nuevos hábitos útiles, sanos y constructivos en su vida que se alinean con sus objetivos y metas.

El coaching es una herramienta que brinda a las personas y las organizaciones potenciarse al éxito.

Tu que lees este articulo te invito a que internalices más de ti, que en tu vida tengas presencia plena para que construyas desde tu potencial integral la mejor versión de ti.

Todo éxito que logres !CELÉBRALO¡

“Haz sólo lo que amas y serás feliz, y el que hace lo que ama, está benditamente condenado al éxito, que llegará cuando deba llegar, por lo que debe ser será, y llegará naturalmente” Facundo Cabral.